Pour vous

Évaluation pour amants débutants




Pour une communication minimum
entre les amants


Les conditions de relation étaient-elles claires ?

- Maladie ?

- Contraception ?

- Signification de la rencontre ?

- Enjeux de la rencontre ?

Étais-je tendu au début de la rencontre ? Si oui :

- Quelles étaient mes tensions ?

- Qu'ai-je fait pour me détendre ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire était-il tendu au début de la rencontre ? Si oui :

- Quelles étaient ses tensions ?

- Qu'ai-je fait pour le détendre ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Étais-je tendu durant la rencontre ? Si oui :

- Quelles étaient mes tensions ?

- Qu'ai-je fait pour me détendre ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire était-il tendu durant la rencontre ? Si oui :

- quelles étaient ses tensions ?

- Qu'ai-je fait pour le détendre ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Ai-je eu mal ? Si oui :

- Comment ?

- Pourquoi ?

- Mon partenaire l'a-t-il su ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire a-t-il eu mal ? Si oui :

- Comment ?

- Pourquoi ?

- Comment l'ai-je su ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Ai-je forcé quelque chose ? Si oui :

- Comment ?

- Pourquoi ?

- Mon partenaire l'a-t-il su ?

- Comment éviter de forcer à nouveau ?

Mon partenaire a-t-il forcé quelque chose ? Si oui :

- Comment ?

- Pourquoi ?

- Comment l'ai-je su ?

- Comment éviter de vivre cela à nouveau ?

Avais-je des expectatives, des attentes, des fantasmes, des désirs particuliers à propos de cette rencontre ? Si oui :

- Lesquels ?

- Pourquoi ?

- Comment cela a-t-il influencé la rencontre ?

Mon partenaire avait-il des expectatives, des attentes, des fantasmes, des désirs particuliers à propos de cette rencontre ? Si oui :

- Lesquels ?

- Pourquoi ?

- Comment cela a-t-il influencé la rencontre ?

Étais-je tendu à la fin de la rencontre ? Si oui :

- Quelles étaient mes tensions ?

- Qu'ai-je fait pour me détendre ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?

Mon partenaire était-il tendu à la fin de la rencontre ? Si oui :

- Quelles étaient ses tensions ?

- Qu'ai-je fait pour le détendre ?

- Que puis-je faire pour ne pas revivre la même situation ?


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